Kies vooraf één tip, geef ruimte om die vrijwillig te proberen en bespreek daarna wat opviel. Een kort kringmoment hoeft niet alle veertig tips samen te vatten. Maak van rust geen resultaat dat iedere deelnemer moet laten zien.
Kies één haalbaar moment
Bekijk samen de tip die jullie willen onderzoeken. Past die bij de ruimte en de beschikbare tijd? Een eigen opzet kan bestaan uit vijf minuten lezen, enkele minuten proberen en een korte terugblik. Dat tijdschema is een voorstel voor jullie bijeenkomst, geen methode die we als letterlijk boekonderdeel presenteren.
Laat niet meedoen ook een keuze zijn
Zeg vooraf dat iemand de oefening mag observeren in plaats van uitvoeren. Een kringlid kan een drukke dag hebben of een andere manier van bezinnen prettig vinden. Je hoeft dat niet eerst uitgebreid te laten verklaren om deelname aan het gesprek mogelijk te maken.
Vraag naar een waarneming
Gebruik bij het terugkijken een concrete vraag: waar ging je aandacht heen? Dat geeft andere antwoorden dan vragen wie nu rustig is. Iemand kan juist afleiding opmerken of iets in de omgeving zien dat eerder niet opviel. Verschillende waarnemingen hoeven elkaar niet tegen te spreken.
Houd de tip en je toepassing uit elkaar
Lees de tekst opnieuw voordat je besluit wat je thuis wilt proberen. Geef aan welke afspraak van julliezelf komt. Je kunt dezelfde tip later herhalen, maar maak er geen verplichte opdracht voor de hele groep van. De boekpagina hieronder beschrijft de geselecteerde paperback en de eigen keuzehulp.
